갱년기는 여성의 생리 주기가 끝나면서 시작되는 시기로, 보통 40대 후반에서 50대 초반에 접어들게 됩니다. 이 시기에는 호르몬의 급격한 변화로 인해 신체는 물론, 피부에도 다양한 변화가 나타납니다. 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서 피부가 건조해지고 탄력을 잃으며, 주름이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 갱년기 동안 피부 건강을 유지하는 것은 어렵게 느껴질 수 있지만, 적절한 관리와 꾸준한 노력으로 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 피부 관리에 있어 중요한 점은 내적 관리와 외적 관리의 조화를 이루는 것입니다. 이 글에서는 갱년기 동안 피부를 어떻게 관리할 수 있는지, 피부 건강을 지키는 다양한 비결에 대해 알아보겠습니다.1. 호르몬 변화와 피부의 관계갱년기 동안 일어나는 호르몬 변화는 피부에 큰 영향을..
