서론: 갱년기와 소화 건강의 관계갱년기는 여성의 신체가 자연스럽게 변화하는 중요한 시기로, 호르몬 불균형으로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있다. 그중에서도 소화기 건강의 변화는 많은 여성들이 경험하는 흔한 문제이며, 위장 장애, 복부 팽만감, 변비, 소화 불량 등의 증상이 대표적이다. 이러한 변화는 단순한 불편함을 넘어 삶의 질을 저하시킬 수 있으며, 적절한 예방과 관리가 필요하다. 또한, 소화기 문제는 면역력 저하, 영양소 흡수 장애, 체중 변화와도 직결되기 때문에 이를 예방하고 개선하는 것이 중요하다. 본 글에서는 갱년기 여성의 소화 건강이 어떻게 변화하는지, 그리고 이를 예방하고 치료할 수 있는 방법에 대해 전문적인 관점에서 살펴보겠다.갱년기의 소화기 문제는 단순히 위장 기능의 저..
