폐경과 갱년기의 차이점에 대해 정확한 이해가 필요하다.* 폐경과 갱년기의 정의 및 주요 차이점폐경(Menopause)과 갱년기(Climacteric)는 종종 혼용되어 사용되지만, 정확히 구분할 필요가 있다. 폐경은 난소 기능이 완전히 멈추어 생리가 중단되는 시점을 의미하며, 보통 12개월 이상 생리가 없을 때 폐경이 확정된다. 이는 여성의 생식 기능이 종료되는 자연스러운 과정으로, 일반적으로 45~55세 사이에 발생한다. 이 시기가 되면 난소에서의 호르몬 분비가 급격히 감소하며, 여성의 몸은 새로운 생리적 균형을 찾아가게 된다. 폐경은 일시적인 현상이 아니라 여성의 생애에서 중요한 전환점이며, 이 시기 이후 여성의 몸은 이전과는 다른 변화를 겪게 된다.반면, 갱년기는 폐경 전후로 여성의 몸이 경험하는 모..
